ひろ2さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2019/1/20 9:40
- 筋トレ日記（412）
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★先週の筋トレ記録
日：腹筋（85回x3セット）
月：スクワット（85回x3セット）
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- 2019/1/13 10:15
- 筋トレ日記（411）
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★先週の筋トレ記録
日：スクワット（80回x3セット）
月：背筋（80回x3セット）
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- 2019/1/6 12:30
- 筋トレ日記（410）
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★先週の筋トレ記録
日：背筋（80回x3セット）
月：腕立て伏せ（150回x3セット）
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- 2018/12/30 9:44
- 筋トレ日記（409）
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★先週の筋トレ記録
日：腕立て伏せ（150回x3セット）
月：腹筋（80回x3セット）
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- 2018/12/23 12:02
- 筋トレ日記（408）
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★先週の筋トレ記録
日：腹筋（80回x3セット）
月：スクワット（80回x3セット）
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- 2018/12/16 11:39
- 筋トレ日記（407）
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★先週の筋トレ記録
日：スクワット（80回x3セット）
月：背筋（80回x3セット）
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- 2018/12/9 10:59
- 筋トレ日記（406）
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★先週の筋トレ記録
日：背筋（80回x3セット）
月：腕立て伏せ（150回x3セット）
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