ひろ2さんとモバ友になろう！
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- 2018/12/9 10:59
- 筋トレ日記（406）
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- ★先週の筋トレ記録
日：背筋（80回x3セット）
月：腕立て伏せ（150回x3セット）
火：腹筋（80回x3セット）
水：スクワット（80回x3セット）
木：背筋（80回x3セット）
金：腕立て伏せ（150回x3セット）
土：腹筋（80回x3セット）
体重：45.6kg
体脂肪率：13.4%
BMI：18.2
基礎代謝：1184kcal
内臓脂肪レベル：3
・・・先週の続き
部屋は天然温泉露天風呂付きです
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50平米でとても広く、テラス付き。
チェックインを部屋でしたのはここが初めて。
最上階なので、テラスからは絶景が望めます
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コーヒーは豆から挽くタイプのものが備え付けられています。
そしてなんとベッドが4台www。
あっ！旧友とは同室ですが、何もしてないから
！
温泉は大浴場も有り、お肌がツルッツルになりました♪
続く・・・ -
- ★先週の筋トレ記録
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