ひろ2さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2019/1/20 9:40
- 筋トレ日記（412）
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- ★先週の筋トレ記録
日：腹筋（85回x3セット）
月：スクワット（85回x3セット）
火：背筋（85回x3セット）
水：腕立て伏せ（170回x3セット）
木：腹筋（85回x3セット）
金：スクワット（85回x3セット）
土：背筋（85回x3セット）
体重：47.2kg
体脂肪率：12.8%
BMI：18.8
基礎代謝：1204kcal
内臓脂肪レベル：3
先日、心友と飲みに行った時、プレゼントをいただいたのだ
！
スマホ用のキーボードです
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なかなかしっかりした造りで、スマホとはBluetoothで繋がります。
長文を打つ時には便利ですな♪
心友にはプレゼントをいただいてばかりでいつも感謝しています。
ありがとう！ -
- ★先週の筋トレ記録
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