ヨハネさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/1/21 9:27
- ビタミンB6について
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今日はビタミンB6。玄米、卵、ビール酵母などに多く含まれるこのビタミンは意外な効果があります。嘔吐を緩和するので、つわりの処方に含まれていることも。三環式抗うつ薬による口の渇きや排尿障害の緩和もしてくれ
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- 2011/1/20 9:45
- ビタミンB3（ナイアシン）について
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今日はビタミンB3（ナイアシン）！神経系の健康と脳の機能のために必要。女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）の合成に不可欠。メヌエル症候群の不快な症状を減らし、皮膚を健康にし、コレ
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- 2011/1/11 8:49
- ミネラルについて ボロン（ホウ素）
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ボロンの補足です。「ラットに50ｍｇのボロンを与えると骨の重量、骨ミネラル含有量、骨密度、骨梁幅が有意に増加することが示された。ホウ素（ボロン）の補充は女性ホルモンの作用を増強することが卵巣摘出ラットで
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- 2011/1/11 8:27
- ミネラルについて １
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今日はボろん（ホウ素）というミネラルのお話を。マイナーなミネラルですが女性には特に必要なミネラルです。閉経後の女性の骨の現象を遅らせてくれます。さらに骨の現象を防ぐ目的で行われるエストロゲン療法の効果
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- 2010/12/31 21:42
- 今年一年お世話になりました
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今年から始めたモバゲーですが
皆様には大変お世話になり
楽しく過ごすことができました。 -
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- 2010/12/29 9:02
- ビタミンB2について
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ビタミンB２は成長と生殖を助け、皮膚、爪、髪を健康にし、口腔内、唇、舌の潰瘍を治し、視力を増進させ、目の疲労を軽減します。そして他の物質と協力して、炭水化物、脂肪、タンパク質を代謝する役割を担っていま
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- 2010/12/28 9:23
- もしもメンタル系の薬を辞めたくなったなら
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栄養の十分な知識があれば、薬に依存しなくても十分に対応できます。凶暴だからといって薬を使用するのは、ぐるぐる巻きに縛るのとどう違うのでしょうか？
しかし、不幸にも薬漬けになってしまったとしたら、急に辞 -
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- 2010/12/27 10:15
- ビタミンB1について
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ビタミンB1は「精神的ビタミン」として知られています。神経系と精神状態によい影響をもたらします。水溶性で余分な量はすべて排泄され、体内に蓄積されることはありません。ですから毎日摂取しなければなりません -
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