ヨハネさんとモバ友になろう！
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- 2011/1/20 9:45
- ビタミンB3（ナイアシン）について
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- 今日はビタミンB3（ナイアシン）！神経系の健康と脳の機能のために必要。女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）の合成に不可欠。メヌエル症候群の不快な症状を減らし、皮膚を健康にし、コレストロールと中性脂肪を減らす助けをする。うーん言いことだらけですね！
アブラハム・ホッファー博士によって、統合失調症の治療に用いられました。彼はうつ病にも適用し、効果をあげていました。大量摂取がポイントですがナイアシンフラッシュ（皮膚紅潮）はかなり痒い！フラッシュしないナイアシンアミドがお勧めです。
- 今日はビタミンB3（ナイアシン）！神経系の健康と脳の機能のために必要。女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）の合成に不可欠。メヌエル症候群の不快な症状を減らし、皮膚を健康にし、コレストロールと中性脂肪を減らす助けをする。うーん言いことだらけですね！
