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ヨハネさんの日記

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    • 2011/1/21 9:27
    • ビタミンB6について
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    • 今日はビタミンB6。玄米、卵、ビール酵母などに多く含まれるこのビタミンは意外な効果があります。嘔吐を緩和するので、つわりの処方に含まれていることも。三環式抗うつ薬による口の渇きや排尿障害の緩和もしてくれます。免疫強化、腎臓結石予防など。赤血球の算出に不可欠なので欠乏すると貧血の原因にもなります。

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