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Ψ海竜王Ψさんの日記

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    • 最近は胸と背中はそれだけの日を作って徹底的に追い込む

      昨日は背中の日
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    • いつものようにジムで筋トレしてると
      顔なじみの40代のオジサンが来て
      話をしていると
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    • 今日は筋トレしたけど、肘がまだ治ってないからスロトレ祭り

      前回とほぼ同じ内容だけど
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    • 肘負傷してから初めての筋トレ
      右腕は使えないから今日はスロトレデー
      欠点だった左右の腕の太さを同じにするため、
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    • 週末2つのスポーツクラブ合同の飲み会に参加　　
      それぞれトップ1.2クラスの人達も集まりワイワイガヤガヤ　　
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    • 今日も追い込んだ！

      袋小路に奴を追い込んだんじゃなくて 筋肉を追い込んだ！
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    • 筋トレ試行錯誤中

      今回は
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    • 筋トレ中に後輩からお誘いがあって
      後輩が行ってるスポーツクラブの仲間で飲み会をしてるらしい
      お互いに話は後輩を通して色々聞いていたけど会った事なかったから「顔合わせに来なよ」との事
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    • シーク社のリフティングベルトと
      タイタン社のリストラップ買いました
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    • モバゲーはゲーム用に特化してたけど
      筋トレ強化の情報収集とモチベーションアップの為に
      サークルに入って刺激を受けようと思います！
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