Ψ海竜王Ψさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/10/26 1:02
- ゆっくりたくさん
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- 今日は筋トレしたけど、肘がまだ治ってないからスロトレ祭り
前回とほぼ同じ内容だけど
今回は2頭と背中に重点を置いて
左腕だけ元気だから最初に高重量で数セットぶちかましたあとで、背中は高重量無しで
普段の倍の量のスロトレでパンパンに追い込んだ！
泣きたくなるくらいの焼ける感じに耐えながら
心の中で「エイドリアーーン」と叫びながら頑張ったよ
早く重いのを豪快に挙げたいぜぇ~！！
セクシー☆なお姉ちゃんを横に寝かせて持ち上げる
「ザ・セクシーベンチプレス」でもいいぜぇー
ワイルドだろぉ~？
そんな事させてくれるセクシーお姉ちゃんはいないかだぜぇ~
この響きが古いって！？
そんなの関係ねぇ~
そんなの関係ねぇ~
はい おっぱっぴー
- 今日は筋トレしたけど、肘がまだ治ってないからスロトレ祭り
