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    • (￣∀￣) 用意する物 鳥胸肉(皮付き、モモ肉でも)、照り焼きソース、ゴボウ、刻みのり、マヨネーズ　　　[1]・ゴボウを笹がきにするか、マッチ棒位に千切りにして(歯応えがある方が良いかと)、
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    • 柔らかい唐揚げ 用意する物。 鳥挽き肉200gほど、醤油大2、おろしニンニク少々、胡椒、小麦粉(唐揚げ粉)水少々、マヨネーズ少々 　　　 [1]・挽き肉に胡椒を振りかけ、醤油ニンニクを混ぜた物を入れて(
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    • ハンバーグ 用意する物 14の続きで味付けした挽き肉、厚揚げ、 [1]・厚揚げの外側を切り取りみじん切りにして中の豆腐と一緒に挽き肉に混ぜる。 [2]・形を整えemoji焼きます、両面焼けたら出来
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    • オカズ 用意する物 ちくわ、挽き肉150g位(合挽きでも)玉ねぎ、醤油大1、マヨネーズ大1、ニンニク(チューブのなら3cmほど)胡椒、片栗粉少々、 [1]玉ねぎをみじん切りにして、emoji炒めて置い
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    • 簡単なオカズ。 用意する物 [1]・茄子、ソーセージ、ジャガイモ、あればピーマン、ミート缶、とろけるチーズ、胡椒 [1]・茄子を半月切りに、ソーセージは縦に四つ切りに、ジャガイモ
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    • 揚げ物 用意する物 [1]・豚肉スライス、胡椒、粉チーズ、カレーパウダー、小麦粉、卵、ビール(水でも)、パン粉、[あれば、大根おろしに醤油] [2]・肉に、胡椒or粉チーズorカレーパウダー
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    • お腹すいた～ 用意する物。 挽き肉200ほど、ニラ1束、もやし1袋、水を400cc、中華スープの素(味覇、とりだし、中華味などで、大2ほど)ニンニク(チューブのなら3cmほど)唐辛子(一味なら小1)ラー油、水
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    • 家で飲む、何か欲しい時(゜∀゜;ノ)ノ 用意する物。 魚肉ソーセージ、焼肉のタレ、豆板醤、ニンニクすりおろし(チューブのでも) [1]・ソーセージを適度な大きさに切る。 [2]・焼肉のタレ(レンゲ
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    • 振りかけ？ 用意する物。 挽き肉、板蒟蒻(コンニャク)、酒大1、ミリン大1、醤油大1(レンゲ1)、胡椒、一味、味の素、 [1]・コンニャクを縦に半分、切断面を下にし、縦に半分短冊4本にしたら、スラ
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    • 茄子味噌 用意する物。 豚肉、茄子、ピーマン、[赤味噌、レンゲ2・5、みりん、レンゲ4ほど、砂糖、レンゲ1・5混ぜておく。]酒少々、味の素少々、 [1]・豚は4等分位に、茄子は縦に半分にして
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