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イッシーさんの日記

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    • 全日本が終わってから昨年より積極的な筋力トレーニングをするようなった。サプリメントも４種類以上を活用している。

      上半身は自重とチューブやダンベルなどを利用して。
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    • スポーツ科学センターの合宿の時、サウナで先生に筋肉つけ過ぎと言われた。

      ちょっと心外だったが維持レベル程度で取り組む感じに抑えている。
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    • 先行評価会の試合で7名が選ばれ、強化合宿が行われ更に2名が落とされ5名がプムセの強化指定選手に選ばれた。

      結局、その内男子の選手は俺だけ。
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    • 選考会も終わり結果待ち。

      かなりの緊張で力を出し切れなかったと言っている他の選手の人達もいたが自分は場数を踏んできているので比較的集中し易く大きな問題はなかった。
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    • 残り９日。

      それが終わってからも何かと予定が急に入り込んでしまっているが結局俺がやる事になるんよね。
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    • 京都の十年祭に向かった土曜～日曜日、そしてテコンドーが休みな月曜日の三日間は良い休日になった。

      土曜は夜勤明けでそのまま夜のなおらいの席にまで参加となり飲酒は痛めた股関節周囲の痛みを歩く時も痛い程に悪
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    • 土曜日は夜勤明けでそのまま十年祭やなおらいへの参加となった。

      つまり運動をしないので足の付け根の痛みは改善されていくかと考えていたが実際には寝不足と酒のアルコールの影響だろう、痛みは悪化していた。
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    • 夜に自主練習に行こうかと考えていたが明日の午前中に代理指導が入ったので止め。
      自主練習に行けば深夜の帰宅。
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    • 次の目標は１０月の評価会だ。

      何故、選考会と呼ばれず評価会なのか。
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