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    • 昨年は ギリギリまで働いて 高熱出してemoji
      未だに ちゃんと熱下がらん状態emoji
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    • MiKAと楽しく会話した。おかげで元気が出てきた!!今日も頑張るぞ!!
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    • 2~3日前
      妹が買うて来てた スイーツに
      パイナップルが 入ってんの知らんで 一口食べてもて どえらい目に遭うたわemoji
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    • 暑い夏に あえて暑い日向に行って 寒い冬には あえて寒い日陰に行って 自分を鍛える為
      厳しさや辛さを求めて 進んで それに耐えてみよ
      ってコトemoji
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    • 夕食が 遅なったとき
      いつもと おんなじように食べたら あんまり エネルギーとして使うわれんと 貯蔵されやすいから 肥満を招きやすいんemoji
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    • どんなに苦しいことや ツラいことでも 過ぎ去ったら 何事もなかったように忘れてしまう!ということemoji

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    • 体力の維持のため 運動したいけど 時間ないから ジムとか行かれへんけど
      でも
      わざわざ時間作らんでも 意外に 日常生活の中で 身体動かせるもんやねemoji
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    • 朝ご飯 抜いたりする「欠食」は 体脂肪を つきやすいようする原因の1つemoji

      そやから 朝ご飯を しっかり食べる 習慣を 身につけなアカンemoji
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