虎狼さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2014/2/25 12:18
- ちょこファのあったかモフイベントだよ！
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ちょこっとファームのイベント『冬のあったかモフ祭』に参加して回復アイテムをGET♪かわいい「あったかうさぎ」や「もふひつじ」たちがくるんだって。いっしょに遊ぼうよ！
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- 2014/2/14 23:42
- 期間限定で1,000モバコイン当たるよ♪
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2月24日(月)昼12:59まで開催中!
話題の｢ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄ｣のｱﾊﾞﾀｰがGETできるｶﾞﾁｬを回すと -
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- 2013/11/17 2:06
- ﾘｻｲｸﾙｺﾞﾘﾗで､無料でｱｲﾃﾑもらえちゃう!?
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ﾘｻｲｸﾙｺﾞﾘﾗって知ってる？？
今､ﾘｻｲｸﾙｺﾞﾘﾗ あわてんぼうサンタ編で日記を書くと､
なんと1回無料でｱｲﾃﾑをGETできるよ♪ -
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- 2013/4/29 15:59
- ﾌｧﾐ通15ｼﾘｱﾙﾅﾝﾊﾞｰ
交換
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出）ｸﾘｽﾀﾙｸﾙｾｲﾄﾞ、三国志、ホッコリーナ以外のｼﾘｱﾙ
求）ｸﾘｽﾀﾙｸﾙｾｲﾄﾞのｼﾘｱﾙ -
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交換-
- 2013/4/21 14:52
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使い過ぎ、過度の負担があったり、疲労などが主な原因となりますが、成長痛でもあるので、ほとんどの場合は成長するにあたって治ってくるので、そのへんは心配ないのですが、これから先あと数年は競技を続けていく場
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- 2013/2/10 23:45
- ファミ通モバゲー[No.13]
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いつも招待メールで、ご迷惑をおかけしていますm(__)m
下記のゲームしてないので、モバ友限定ですがシリアルナンバーを欲しい方はコメ下さい。(先着順) -
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伝言板
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- 2006/7/25 18:13
首のコリに効くストレッチ
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《写真１》
椅子に座って首を真横に曲げ、痛気持ちイイ位置で止めます。
①首を曲げる方の手を、写真のように側頭部に、もう片方の手をアゴに軽く当てます（アゴに当てた手はストッパーなので、アゴを引いたり、圧を
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首のコリに効くストレッチ-
- 2006/7/6 21:49
- 日中、肩がコッてガマンできないときに
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①おヘソの前で腕を組みます。→②組んだ腕と頭を下に引っ張ります。（首と肩を意識して、できるだけ、おもいきり）→③息を吐きながら約２０秒を２～３回
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- 2006/6/18 15:44
- 首の正常なソリをとりもどす方法
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バスタオルをグルグル
太巻きにしてのように枕にして５分から１０分安静にしてましょう
できたら毎日１回ぐらい、または首が重い時とかにすると楽になります
それと、３枚は背中が張ってしまった時に、ケ
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太巻きにして
できたら毎日１回ぐらい、または首が重い時とかにすると楽になります
それと、３枚
