虎狼さんとモバ友になろう！
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- 2013/4/21 14:52
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- 使い過ぎ、過度の負担があったり、疲労などが主な原因となりますが、成長痛でもあるので、ほとんどの場合は成長するにあたって治ってくるので、そのへんは心配ないのですが、これから先あと数年は競技を続けていく場合は、少し注意が必要です。
無理を続けると、成人してからも後遺症(重ダルい/季節や梅雨に痛む)のようなものがでたり、疲労骨折します
なので、しばらくは安静が重要で、通学も車でというぐらい足を過保護ぎみにしてあげないと、痛みがとれてきません。
また、整体やカイロで症状に詳しい先生なら大丈夫ですが、現状では極めて難しいぐらい少ないです(^_^;)
最近は、ストレッチやリハビリが有効とされているので、治療には整形外科か接骨院がオススメです。保険も使えるし、湿布もイッパイくれるので
痛みが辛いようならテーピング教えますので、また連絡下さいm(__)m
- 使い過ぎ、過度の負担があったり、疲労などが主な原因となりますが、成長痛でもあるので、ほとんどの場合は成長するにあたって治ってくるので、そのへんは心配ないのですが、これから先あと数年は競技を続けていく場合は、少し注意が必要です。
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