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珠洲５５１０さんの日記

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    • 昨年の今日は 52.6だったのに

      なんと 今 58キロになったemojiemoji
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    • 何年もダイエット中を口癖で全く成果出ずemojiemoji

      今年は、真剣に取り組み7月に栄養指導指導うけ プールにemojiエステ 整体 ストレッチ いろいろやったけど、 一番は、やはり 夕食。 6時以降×とご飯× 生野菜とおかず少
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    • 能登に土曜日に帰った。 日曜日 穴水駅で 遠藤のお母さん作のバックが～
      新聞紙で作ってあり
      いつも若い遠藤声援ありがとうございます。 新聞紙で作ったバックです。 エンドウや玉ねぎ収穫に使って下さい。
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    • 今日のお弁当emoji
      おすすめは おからサラダ
      みそ マヨネーズ 梅干しで味付けです。
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    • 先週のお弁当emojiで文句つけてきたemojiemoji
      肉が少なく食欲出なかった と言われた。
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    • お弁当emoji作り卒業して4年 毎日楽チンだったのに 貴ちゃんが大学院に入り、仲良しの友達がお弁当にすると言い出したemojiemoji
      毎日 コンビニや学食で好き物食べていたのに
      節約なのか身体の事思ってか
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    • 岐阜県 海津にあります。 ホームページ見て下さい。 若い26歳の院長です。 患者さんの一言で私がデビューしていますemojiemojiemoji
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    • 昨日 能登に帰りましたemojiemojiemoji のと鉄道に乗って 和倉温泉からemoji穴水終点
      そしたら 駅の中に
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