☆誠☆さんとモバ友になろう！
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- 2022/10/12 11:42
- 風邪引かないようになります(^o^)
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- 疲れたりすると体の免疫力が下がり風邪など、かかりやすくなりますね
そこで、普段から免疫力を上げ善玉菌を増やすのに有効なのが、市販でスーパーなどで売られているヤクルトのR1を飲むのがいいのですが毎日だとお金も馬鹿にならない
そこで、Yahooショップなどで売ってるヨーグルトメー
カーでヨーグルトを作るのが簡単に量産でき安上がり(^o^)
作り方は低脂肪じゃない濃いめの牛乳とR1で各1本づつ。牛乳パックから少し減らしR1を入れよく混ぜ蓋をしてヨーグルトメーカーに設置して8~10時間経てば出来上がり、市販のヨーグルトよりマイルドで美味しい、食べにくければ好きなジャムを混ぜて食べても?
これを毎日食べ出してから風邪引かなくなったから、知り合いの人にも教えて上げたりしたら、どの人も毎年風邪引いてたのが、引かなくなったと喜ばれてます(^o^)
ちなみに、自分の使ってるのは、東京企画から販売されてるヨーグルトファクトリーTKSM016で値段は2000円送料無料のYahooショップから買ったけど、すぐ欲しければ電器店でもヨーグルトメーカーは売ってるけど少し高くつくかもね
ほとんどの人に効果あると思うので、お試しあれ!!(^o^)
- 疲れたりすると体の免疫力が下がり風邪など、かかりやすくなりますね
