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まゆさんの日記

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    • 薬の回数が3回が2回になり、1回になりと徐々に間隔あけられるようになって、今月入ってからは湿布のみで過ごせてる。
      湿布も3枚から1枚まで減らせたし。
      病院もとりあえず終了。
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    • ヘルニアの痛みのピークは２ヶ月らしいけど、本当大分良くなってきた。
      体操が効いてるのかなぁ
      １日に２回位７種類のゆっくりした体操を５分位なんだけど、確実に良くなってるし。
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    • あの体操効いてるのかなぁ
      昨日の昼過ぎに薬飲んでから夕方少しヤバい時はあったけど、少し休んでやり過ごしてらなんと朝も薬飲まずにいられてる。
      いや。マジでこんなに長い時間飲まなかったのヘルニアになって初。
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    • 回復に向かっているのかなぁ
      今日は病院行ってまた薬貰ってきた。
      この前3週間分貰ってきた薬だけど、湿布の枚数足りなくて、途中市販の塗るタイプと安い湿布で一週間凌いだ。
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    • ヘルニアだった。
      今日は3時の予約で結果聞きに行ってきた。
      ３０分位待ち画像見ながら説明受けた。
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    • やっとMRI撮ってきた。
      今度は予約10分前に来てくれと予約表に書いてあったけど、足が痛くてスタスタ歩けないので25分前に到着。
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    • 今日は予約してた大きな病院に行ってきた。
      初めて来た病院だけど、ここならその日に全部検査出来るっていうから来たのに、朝9時過ぎにきて、終わったの1時。
      しかも結局検査は次回だし。
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    • うーん。結局注射は効果無しって感じ。
      昨日診察行ったら効いてないから、思ったよりヘルニア大きいかもね。
      ウチじゃ無理だから大きい病院行ってだと。
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    • ヘルニアでとりあえず薬飲んで様子みてたけど、飲んでる日中はまぁまぁやり過ごせるけど、朝起きてからが薬切れてて超足痛いから、とうとうブロック注射なるものを打ってきた。
      ネットで調べたら賛否両論で痛いんだ
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    • 旅行中筋肉痛になり帰ってきてから右側は治ったのに左側だけいつまでたっても治らず。
      で、接骨院に行ってみて筋肉痛の酷いの？みたいな事言われとりあえず電気かけて帰ってきたけど、どうにも大したことやってない
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