まゆさんとモバ友になろう！
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- 2016/5/31 7:29
- まさか
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- あの体操効いてるのかなぁ
昨日の昼過ぎに薬飲んでから夕方少しヤバい時はあったけど、少し休んでやり過ごしてらなんと朝も薬飲まずにいられてる。
いや。マジでこんなに長い時間飲まなかったのヘルニアになって初。
ネットで見つけた無料動画。７つの緩い体操で、こんなんで効くの？？？ってやつ。
まぁでも無料だし気休めにと思い１日１回。全行程で5分位。
やり過ぎ禁止らしいから夜に一度だけやって、昨日で３回目。
まさかねと思いつつ他に思いあたる事ないし。
うーん。もう少ししないとなんとも言えないけど、本当ならマジで凄いかも。
- あの体操効いてるのかなぁ
