まゆさんとモバ友になろう！
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- 2016/6/13 19:35
- 大分良くなってきたなぁ
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- ヘルニアの痛みのピークは２ヶ月らしいけど、本当大分良くなってきた。
体操が効いてるのかなぁ
１日に２回位７種類のゆっくりした体操を５分位なんだけど、確実に良くなってるし。
薬も１日１回で済む日も増えて湿布はまだまだ手放せないけど、夏までには何とか薬湿布無しにもっていけそう。
３日前から犬の散歩もゆっくりできるようになったし。
まだ痛むこともあるけど本当良かった。
楽しみだった晩酌も少しだけできるようになってきたしね。
まぁでも今まで飲み過ぎだったから、週末に少しっていう今の生活キープした方が健康には良いかもね。
- ヘルニアの痛みのピークは２ヶ月らしいけど、本当大分良くなってきた。
