もんたん☆♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2015/9/22 8:03
- カロリー日記0921
-
- コメント(1)
- 閲覧(12)
-
-
- 前日比1500㌘
61.3㌔、0.6%21.8%
【一日の献立】
朝:カムジャ麺
昼:ビーフシチューオムライス
間食:ポテチ70㌘
夜:ご飯、しゃぶしゃぶ、温サラダ、
運動:なし
プチリバウンド。日曜日の壮絶練習でカラダ中痛く、１日おとなしく、カミさんと九十九里浜までドライブ。
今日はシルバーウィーク中日にして、出勤日だ。 -
- 前日比1500㌘
61.3㌔、0.6%
