サンタもなかさんとモバ友になろう！
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- 2008/2/2 12:15
- 東京マラソンに向けて第7弾
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- 20k走
69'57”
今日の練習20k走をしましたが
足がまったく動かない
たんたんとこなした走りになってしまった
イメージでは66分30秒～67分台で走ってマラソンのハーフの入りを少しでも余裕をもって入れる様にと思ったんだが…
5k17'40”
10k17'43”
15k17'20”
20k17'12”
- 20k走
69'57”
足がまったく動かない
たんたんとこなした走りになってしまった
イメージでは66分30秒～67分台で走ってマラソンのハーフの入りを少しでも余裕をもって入れる様にと思ったんだが…
東京マラソン
