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    • 2013/2/27 22:48
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    • 中性脂肪は基本的に、血液中にある脂肪酸などが少なくなると分解され、新たな脂肪酸として活動のエネルギーになる。
      このことからこれまで、やせるためには以下の2つの方法しかないと言われてきた。
      ●エネルギー源
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    • 2012/6/24 22:35
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    • やっぱり、春巻の皮ではダメみたいです!emojiemoji
      中身は玉ねぎとひき肉を塩コショウとレモン汁で味付け、ドレッシングはトマト、キュウリ、玉ねぎにオリーブオイルとお酢です!emoji
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    • 無酸素運動

      私たちの体のなかでは、激しい収縮運動を繰り返す筋肉が、最もエネルギーを消費する場所です。筋肉を鍛え、基礎代謝を高める効果があるのが無酸素運動です。代表的なものはダンベル運動など酸素を使わな
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    • 血糖値を下げるインスリンの分泌や働きを妨げ、糖尿病発症の原因になる体内物質を、京都大ウイルス研究所の増谷弘准教授、吉原栄治研究員らが突き止め、科学誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」に発表した。この
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    • 2010/11/26 19:36
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      まず、サボテンを5個とギリシャの卵(作りたい個数)の新品を集めます。
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