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阿部礼二さんの日記

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    • 一年ぶりでございます(笑)

      7月は1842kmemoji走り…車でもそんなに乗らんやろemojiと周りから突っ込まれてます(笑)
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    • １ヶ月ぶりですemoji皆様お元気してますかemoji

      とゆう訳で7月はLSD月間として長い時間乗るようにした所 月間走行距離が1458kmとゆう(^^;)
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    • いつぶりでしょう(^^;)モバゲー(笑)

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    • やっぱりチャリなのでありますemoji

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    • チャリンコは楽しいもんだねemoji
      ガソリン代かかんないしemoji
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    • 11月から毎月月間1000kmemojiemojiしております(^O^)
      骨だけになってたｾﾝﾁｭさんも復活させ年末年始にしまなみ 淡路 片鉄と350km程走ったりと活躍してくれてますemoji
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    • 10月も終わってしまいますたemoji
      相変わらずのemoji生活の日々でｺﾞｻﾞｲﾏｽemoji
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    • まだ中間じゃありませんけど(^^;)

      そんな訳で春までの長期計画としてﾊﾗﾜﾀ機能をアップさせる為に高強度トレーニングは封印して低強度でベースとなるﾊﾗﾜﾀ機能を強化を狙って行くという計画すemoji
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    • ひたすらemoji三昧でしたemoji
      前半14日でﾄｰﾀﾙ600km走り後半天気が悪くなりﾛｰﾗｰがﾒｲﾝになりましたが毎日emojiに跨り今日まで30日ｷｯﾁﾘ乗りましたemoji
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    • 今朝はemojiで出発遅らせてスタートemoji
      フルサイズ→ウィリエール＆アンカー
      ミニベロ→ジャイアント＆タイレル＆ガノ＆ビアンキemojiの6台emoji
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