阿部礼二さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/9/26 16:11
- みんなでサイクリング
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- 今朝は
で出発遅らせてスタート
フルサイズ→ウィリエール＆アンカー
ミニベロ→ジャイアント＆タイレル＆ガノ＆ビアンキ
の6台
岩倉からプチ山上りで5kmちょい三歎までちょろちょろと上がり心拍数190越えまで上げてうえき村で皆さんを松
みんな揃ってリスタートピークをケツで越え上り返しで一気に先頭に
そしてクジラまで下り湧き水で休憩
ちょっと下り農道ヒルまたケツから入りジワジワと抜かして行くもアンカー会長を捉えられず2番手で登頂ペペペと下り福部まで先頭らっきょう2連コブで会長と張り合う(笑) 一つ目はやられましたが二つ目はやったりました
砂丘道路は30km辺りで流してラストコブで再び会長～
土産物屋で休憩＆アイス
サイクリング道をR9へ 38km/h辺りで走ってるともも団子が着いてきたので後ろに入れ～と引きまくり
ラブホ辺りで千切って45km/hまで上げて分岐で皆さんを松
住宅街を抜け湖山池を走る35km/hまで上げると独走気にせず40km/h辺りて走り公園で休憩ノーヘルのポタチームがおられました(^^;)
再びケツからスタートしてコンビニで休憩＆補給 吉岡まで流し三山口コブへ
ここもケツから入りアタマで登頂 後半は8-9%とキツ目で皆さんヒーハー 再びケツからDH 平地で50km/hまで上げて千切ってみる 再び上りになりゆっくり走ると会長さんがみんな手前で曲がりました
と教えてくれてUターンすると皆さんが戻ってくる(笑)
再びUターンして来た道を プチトラブルで数分止まって皆さんを追う 向かい風の中追うも3km
走って信号で追い付く
そのまま走りラーメン屋で飯ゆず塩うまい
会長さんのパンク直しを待って解散 まるさんシンちゃんとバイパスを快走信号に引っかかり先頭を行かせてもらい40km辺りまで上げるも食後は頑張れず30後半辺りで走りシンちゃんと別れちょこっと戻りまるさんと合流ちょこっと一緒に走り帰宅でした サイクリングは楽しいもんです
mixiの方にはあんなのサイクリングぢゃねぇ
的なコメが付くと思いますが気にしませんWWW 2:54'12 68.20km AV23.4kmした
重量級オートシフトビアンキでも多少は走れました -
- 今朝は
で出発遅らせてスタート
の6台
ちょっと下り農道ヒル
と教えてくれてUターンすると皆さんが戻ってくる(笑) 
走って信号で追い付く
的なコメが付くと思いますが気にしませんWWW 2:54'12 68.20km AV23.4kmした
