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ハム太郎さんの日記

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    • １７０キロ達成♪

      腰爆発(笑)
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    • いりません！ポイントほしいやつはよそでやれ！
      イチイチ、既読にするのがめんどくさいです。コメントの返事返してもないのに、挨拶ばっかしてんもらっても迷惑。
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    • 滝のように…(~_~;)(笑)
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    • まぁ、暇なんで。

      ショルダープレス(マシン)
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    • 先週の日曜日、四月１０日にスクワットにより腰ヤッてしまいました↓

      毎日整骨院に通ってすぐ治ると思って一週間。
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    • Reebok のZ-pump ♪

      やべーやべー＼(^-^)／
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    • ジム変えてBIG3やりはじめて体つきがまたかわったー♪

      足、背中、腕、肩がデカくなったのがわかるー！そんなんだとﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあがってやる気なるわ＼(^-^)／
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    • はい、相変わらずのジムでのBIG３三昧！

      くっそ楽しいですー＼(^-^)／
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    • はい、お久しぶりです！
      みなさんSW楽しんでますか？
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    • とくにかわりなく(笑)

      ただいまBIG 3に夢中♪
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