峠のTaisaiさんとモバ友になろう！
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- 2011/12/26 11:12
- ここでダイエットの話
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摂取カロリーと消費カロリーが拮抗してれば増えないし痩せない
痩せるには｢摂取カロリーに欠損を出す｣か｢より多く消費する｣か二択になりますね -
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- 2011/12/26 10:32
- 炭水化物を抜くとどうなるの？
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体を動かすエネルギーがなくなります
グリコーゲンも枯渇しちゃったらどうなるのか… -
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- 2011/12/26 10:25
- 炭水化物って太るの？
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炭水化物を摂ると
・グルコースとして血中に送られエネルギーになる -
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