峠のTaisaiさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2011/12/26 10:25
- 炭水化物って太るの？
-
- コメント(0)
- 閲覧(2)
-
-
- 炭水化物を摂ると
・グルコースとして血中に送られエネルギーになる
・フルクトースとして肝臓に送られ後でエネルギーになる
・グルコースの余剰分はグリコーゲンとして貯蔵される
でいいんだよなぁ？
グルコースは水分と物凄く結合しやすく2～3kgは簡単に増えると…。
ふむ、ドカ食いして増えるのは水分なのか…。
- 炭水化物を摂ると
