マルヤマ！さんの日記

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- 2011/5/29 16:58
- バリの高級美顔エステを自宅で（其の2）
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- バリの美顔高級エステを自宅での其の1の続き
  
  シナモン美顔マッサージの下準備をしたら
  リフトアップのマッサージ
  （たるみを引き締めて小顔を作る）
  ①折り曲げた右手人差し指の第一関節が顎の先端に、下唇の下に第二関節がくる様に当てる。
  ②人差し指と親指で挟む様に顎の皮膚を小さくつまむ。
  1秒位つまんだら直ぐに放す事を繰り返しながら、フェイスラインに沿って右耳の下まで細かく移動する。
  ③人差し指の第一関節と第二関節の間を小鼻の右横に当てる。
  ②の要領で、皮膚を小さくつまみ、つまむ位置を右の耳たぶに向かって細かく移動する。
  ④右側のほうれい線を、顎の方から、人差し指と親指の腹を使って少しずつつまみながら、小鼻の横まで細かく移動する。
  つまむ時には、ほうれい線の上に両指先を乗せ、ほうれい線に沿って小鼻方向へつまんで行く。
  ①～④を二回以上繰り返します。
  左側も同様に行う。
  額のシワのケア
  （老け顔の原因を退治して若返る）
  ①右手人差し指の第一関節から第二関節の間を、額の中央よりやや下に当てる。
  ②人差し指と親指のシワの上に乗せて小さくつまむ。
  1秒位つまんだら直ぐ放す事を繰り返しながら、こめかみまで細かく移動する。
  ③額の中央よりやや上部でも②と同じ要領でこめかみまで行う。
  ①～③を二回以上繰り返します。
  左側も同様に行う。
  瞼の弛み＆目尻のケア
  （目がパッチリして目尻のシワ解消）
  ①右手な人差し指を右眉頭の上に置き、親指を眉頭の下の骨の内側に軽く入れ込み、眉毛を挟む様にして掴む。
  ②1秒位つまんだら直ぐに放す事を繰り返しながら、眉尻まで細かく移動する。
  ②右手の人差し指を右目頭の下の内側に軽く入れ込む様にし、目の下の皮膚を親指と人差し指で挟む様にしてつまむ。
  ②の要領でつまむ位置を目尻に向かって細かく移動する。
  ④右手の人差し指と親指の先端を、右目尻の気になるシワに当てる。
  親指と人差し指で、シワを上下に広げて伸ばす。長い時間広げるよりも、1秒位を繰り返す方が効果的。
  ①～④を2回以上繰り返す。
  左側も同様に行う。
  シナモン美顔マッサージ専用オイルの作り方は其の1にありますから、作って下さい