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    • 2010/7/25 0:43
    • 腰が痛い(;_;)
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    • 高いサンダルを履いて階段を上り下りせいかはたまた太って肉がついたからか…只今絶賛?腰が痛いです。


      5月に階段から落ちて左足首を痛めたらしく、元々左は股関節も痛めてたのもあったので、疲れが溜まったら左足と腰に来るようになっちゃいました。

      こけたときにすぐに整形行けばよかった…と今更ながらに後悔してます(-ω-)


      フラメンコでも、左足を軸足にして回る時とか重心を左足にかけると痛みます。もし私がプロダンサーだったら死活問題だよ!(笑)


      足に負担がかからないようにダイエットせねば…あと、筋肉を柔らかくするためにヨガを再開したい!
      ヨガやってる時は身体の調子が良かったもんね!欲を言うならホットヨガがいいんだけど、LAVAみたいなスタジオは高知にないもんなぁ(涙)。


      取り敢えず明日は平日に行けなかったヘッドスパに行こうかな。行こうとしていた定時退社日はトラブルが発生しちゃったから早く帰れなかったのよね。

      私ぐらいの妙齢になると、身体のメンテナンスが大変ですよ、本当(笑)。


      添付は密林で注文した品々。クォリティ高いemoji開封するのが勿体なくて袋から出せずにいます(笑)。
      ぬこ獄寺ハァハァ(´Д`)
      大人山本ハァハァ(´Д`)

      あんどトラブルの元凶。まったくおまんは人騒がせなやつぜよ!←

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