かんこさんのプロフィール

2015/6/8 15:53 立つ椅子風呂 筋トレ、スクワット。地味だけど足を鍛える近道。しかし、続かない。

2015/5/24 10:51 立つ椅子風呂 私の日記「キューピーディフェ」と「サークル」にコメントお願い。

2015/5/18 14:28 立つ椅子風呂 バルコニーで杖歩行10分やって足が痛い。10分以内で出来そうなことは、郵便物取りに行くこと。やってみた。数日たった今日は、15分と5分延びて足が痛い。郵便物取りに行っている成果かな。