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    • 2013/6/1 11:23
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    • 今日は、6~13時まで仕事(T.T)
      ダイエットの方は、朝は 1084㎏でした。
      朝は歩いてきました(^ー^)(^ー^)(^ー^)
      ここから上がらないで、下げていくように頑張ります。(o^^o)(o^^o)
      4年かけて頑張る!
      6月のダイエット方法は、まず(^^)(^^)
      1、もちろん歩く。
      2、夜はサラダか納豆を食べる
      3、ラップダイエット
      4、体をもむ
      5、なるべく暇かあれば2時間は歩く

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