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すいすいさんの日記

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    • 2017/6/28 10:28
    • ダイエット記録【目標56キロ・体脂肪15％】
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    • 67日目。体重61.0キロ→54.7キロ 体脂肪20.3％→15.1％　ダイエットは一旦終了で筋トレして体脂肪をもっと落としながら体重は維持したい。
      粒状のプロテインとHMBを飲んで腹筋割れるように筋トレするぞ。出来れば腹筋バキバキにしたい！

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