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すいすいさんの日記

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    • 2017/5/28 6:57
    • ダイエット記録【目標56キロ・体脂肪15％】
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    • 36日目。
      体重56.8キロ 体脂肪17.0％
      腰の横の肉が減らないから、YouTubeで見つけた筋トレ追加する。
      コアリズムと1分の筋トレ3種類を気が向いたのやるようにする。

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