どらむくんさんとモバ友になろう！
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- 2009/1/26 21:58
- 痩せ易い体を作るマッサージ
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- ゲッ(*_*)
気がついたら、お尻と脚の境目がない……
垂れ尻や、脂肪でボコボコになるとなかなか元には戻らない…
そこで！痩せ易い体を作るリンパマッサージ
①お尻の中央下から輪郭に沿ってラセンを描く様に３回さすりあげる。
②お尻の中央下に手を置いたら輪郭に沿って持ち上げる様に３回モミモミする。
③あとは両手で、まんべんなくお尻全体を１分軽く叩いて終了。
リンパの流れがスムーズになり、お尻のラインが良くなるよ
- ゲッ(*_*)
エヴァンゲリオン
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