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- 2011/3/7 22:45
- 時にはストイックに
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- 生きていきたいものだなぁ。。
今日気がついたが、走ると以前はなかったお腹のステキなステーキがぷるんぷるんしとるじゃないっすか～～(ﾟДﾟ)！！
完全に運動不足・・・
今日の昼食のカレーライスが未だに残ってる。お腹の中で。
ポニョのくせにストイックとか言って本当にすみません（＾＾；
しかし痩せたいなぁ。
それはともかく、ちょっとはいいことも書こう。
落ち込んでいるとき、自分の生き方が出来ていないときにそれらの状況から脱出する方法をいくつか書こうと思う。
１．とにかく楽しいことを考える。このさきのこととかやりたいこととか
２．今一度「自分はなにがしたいのか、どのように生きたいのか」を考える。
なんだかんだ言っても、まずは自分が自分を大切にしてやらなきゃ。
自尊心の高め、意欲の高揚や自信を持つことで人は大きく成長できる。
なぁんてポニョのひとりごとですｗ
てか、イベリコちゃんです(ﾉ´∀｀*)
なんとか６０キロまでは戻したい！！！
- 生きていきたいものだなぁ。。
