ジョッパーさんとモバ友になろう！
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- 2016/11/13 22:08
- テニスが楽しい。
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- 最近テニスコート８往復ダッシュ、サイドステップのトレーニングで練習メニューでセンター対全面の全面をボールをセンターに返球。
２分間全力で走れるようになりましたが、心肺機能に難ありと、発見と月、２回のテニスから、４回に増えた現在。
心肺機能はテニスしてないからダメだろとよく、２分間走り抜いたよ。
あとはトレーニングの８往復をセット増やすなり、変えていくけど、これから、テニスが動けたら、２０代のテニスに近づけるのか楽しみです。
- 最近テニスコート８往復ダッシュ、サイドステップのトレーニングで練習メニューでセンター対全面の全面をボールをセンターに返球。
