Yahoo! JAPAN IDでもっと便利に
[新規取得]
[ログイン]

いふぽんさんとモバ友になろう！

日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！

いふぽんさんの日記

- 2013/7/6 20:26
- 実走
- コメント(1)
- 閲覧(5)
- 入間川サイクリングロード
  
  今日は珍しく心拍計を付けて走りました
  
  往路は追い風のおかげでAv35.2キロ
  
  しかし復路はかなり強い向かい風のため30キロ巡航もできず…
  
  仕方ないので速度は無視して、心拍を重視して地道に帰ってきました
  
  しかし今日は暑かったですね
  
  心拍を高めに保って走っていたのもありますがなんか鳥肌たったり、危なかったです
  
  距離 59.69キロ
  平均速度 31.8キロ

コメント一覧

この日記を違反通報する

いふぽんさん

コーデを見る

この人をブロックリスト登録

この人を通報する

いふぽんさんの
最新日記

2015/3/2 19:14
次戦
2014/3/3 20:39
次戦
2013/7/11 20:24
3本ローラー
2013/7/11 8:47
7月10日 3本ローラー
2013/7/9 21:23
3本ローラー

もっと見る

いふぽんさんの
お友達の最新日記

2015/11/1 13:16 ﾗｸｽ日記で10連&SSﾚｱ30％ｶﾞﾁｬ券をGET♪
2015/6/24 1:31 なのふぁ～会社の倉庫
2013/9/27 14:36 Ｊホタテ(新) やってしまった……(・・;)

日記を探す

みんなの新着日記

8分前 2025/6/25 2:05 ご～よん京風お好み焼きを､作ってみましたよ｡(^q^)
10分前 2025/6/25 2:03 期限日何時？おやすみなさい
10分前 2025/6/25 2:02 期限日何時？落書き

もっと見る