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いふぽんさんとモバ友になろう！

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いふぽんさんの日記

- 2013/7/4 20:24
- 3本ローラー
- コメント(0)
- 閲覧(1)
- 3本ローラーの負荷が足りなくなってきました
  
  ギアをアウタートップにしても物足りない
  
  冬までは心拍160とか170くらいまで
  いっていてちょうどメディオ域だったのですが、今は140もいきません
  
  しょうがないので負荷装置を注文しました
  
  これでソリアやメディオといったトレーニングができます
  
  距離 35.28キロ
  平均速度 54.1キロ

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