荒黒羽さんとモバ友になろう！
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- 2020/9/6 17:45
- 減量中（停滞期？）
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- 減量開始から4ヶ月が経ち、5kgまで落ちたけど、ここ最近体重が落ちなくなったような…。これがﾀﾞｲｴｯﾀ-が必ずしも通る停滞期と言うものなのかしら。。。
調べたら長いと停滞期は2ヶ月続くとも…((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))
猛暑＆残暑がいつまでも続くこの頃、体力的にも限界を感じてるこの頃（めまい、身体に力が入らない状態が続いてます）これは精神的にキツぃ…。
考え、いろいろ調べ（＝ﾁ-ﾄﾃﾞｲ）、ここは思いきって数日、ﾀﾞｲｴｯﾄを休息して栄養摂取しようかと…。
いったん体調ととのえてまた、減量に励みたいと思います(^-^;
- 減量開始から4ヶ月が経ち、5kgまで落ちたけど、ここ最近体重が落ちなくなったような…。これがﾀﾞｲｴｯﾀ-が必ずしも通る停滞期と言うものなのかしら。。。
