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恢荼さんとモバ友になろう！

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恢荼さんの日記

- 2012/9/18 23:49
- 頑張ってます
- コメント(0)
- 閲覧(3)
- なにをかって、晩ごはんを作ること！
  
  体重コントロールのために、食べる時間をあえて魔の時間帯に摂るんだけども…それもあって、自分のだけ作ってる。
  
  カロリーとか気にしないでとりあえず、次の日胃もたれしないようなものをバランスよく摂って、体重を２㌔ばかり増やすのが目標。
  BMI値が20きってるけど、一気に増えるときついから…少しずつ頑張る

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