ばっどさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2007/12/8 19:40
- 来週は大会かぁ…
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- 今日は午前㊥に家が農家なので手伝いをしました
腰痛いなぁ
昼はゆっくりして部屋の掃除をした
少しはキレイになったかな
んで、それから来週は⑩キロの大会あるから調整練習をしに西都原に行きました
10000mを3分20秒で走りましたフォームを意識するぐらい余裕はあったけど1人で走るのはぶっちゃけキツい
その後友達が来たから一緒に30分ジョグして体操して帰りました
来週は大会やからベスト出るといいなぁ
- 今日は午前㊥に家が農家なので手伝いをしました
少しはキレイになったかな
その後友達が来たから一緒に30分ジョグして体操して帰りました
