サンタもなかさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2008/1/20 20:54
- 東京マラソンに向けて第五弾
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- 年明けから30k走を2本やってタイム的にも上がってきてるけどロード走までの練習内容がイマイチ走れない
長い距離を走ってるからしょうがないがもう少し足が動かないかなと思う今日この頃です
昨日30k走
5k18'09
10k17'59
15k17'47
20k17'47
25k17'26
30k17'30
1ﾟ46'40”
- 年明けから30k走を2本やってタイム的にも上がってきてるけどロード走までの練習内容がイマイチ走れない
長い距離を走ってるからしょうがないがもう少し足が動かないかなと思う今日この頃です
東京マラソン
