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- 2007/10/30 22:47
- 脚のトレーニング
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- 今日は脚のトレーニングを指導してもらいました
脚のトレーニングは地味な種目ですが、かなりきついですね
酸素が行かなくなるのがわかりますし、ﾄﾚ終わった後の階段は脚がｶｸｶｸして力が入らないので危ないですね
これからも地道に頑張りたいと思います
- 今日は脚のトレーニングを指導してもらいました
HACINOHE
