なぁおきぃ☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
今年の目標
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- 2008/2/9 21:27
- 首が……(゜Д゜；≡；゜Д゜)
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今日もいつもの事ながらトレーニングに行ってきましたが(;゜O゜)
首が………。
変に力を入れたのか。 -
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- 2007/11/2 17:22
- ｻｰｸﾙ
HACINOHE
ﾏﾝｼｮﾝの住人の皆様へ
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この度は勝手ながら誠に申し訳ございませんHACINOHEﾏﾝｼｮﾝ」が解散となりました。
モバゲータウンサポートの方から以下の内容が送られてきましたお客様のサイトご利用に禁止行為を確認しましたため削除を行 -
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HACINOHE
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- 2007/10/22 18:06
- 胸肩腕のトレーニング
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今日は胸肩腕のトレーニング行ってきました
ある方から指導してもらった事をきちんとやっています
なかなか上手くできないですが続けなければ意味が無くなるので努力します
この一年間で体を更に変えていきたい -
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- 2007/9/22 1:22
- 充実したトレーニング
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今日は、風邪と夜勤が続いていけなかった
久しぶりのトレーニングに行ってきました
ある方にﾏﾝﾂｰﾏﾝで指導してもらいながら背中のﾄﾚをやりましたが、きつかったです
でも -
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- 2007/9/5 22:44
- 風邪なのにトレーニング
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今日もトレーニング行ってきました
風邪を引いてしまい調子が悪くなったら帰ろうと思いましたが、トレーニングすると途中で帰えれないですね
いつもより重量下げて高ﾚｯﾌﾟｽでやりました
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