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つとむさんの日記

- 2020/8/21 20:20
- 20200820 炎天下ウォーキング！
- コメント(0)
- 閲覧(9)
- 運動不足でコロナ太りが心配！
  猛暑でウォーキング控えてたけど、再開！
  炎天下、３時間で休み休み10kmほど歩いて、500mlのペットボトル２本消化！
  汗だくです！
  水分補給してるつもりだけど、熱中症ヤバイのかな？
  後半は、保冷剤で頸動脈冷やしてるけど！

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