minoriさんとモバ友になろう！
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- 2019/10/2 23:12
- 脱水
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- 今日は仕事オフでした。
本来は違う日に休みですが上司に〇〇日に出勤してもらいたいから明日お休みをしてくださいと言われ今日はお休み。
出勤した二日間（月火）
日中は水筒の５００ｃｃだけしか飲んでなく
水分欲しがらない自分でも不思議に思っていました。
しかし 今朝から頭痛がひどく 先週から少し足がつる
回数も多かったことから 調べてみると
脱水症状(;´∀｀)
昨日と比べて水分欲しさに朝から沢山経口補水液と
コーヒーや紅茶もいただきまして 日中は寝てすごしました。
１０月に入り昨日は記録的な暑さでしたね。
皆様も体調にはくれぐれお気をつけください。
- 今日は仕事オフでした。
