ロビンソンさんとモバ友になろう！
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- 2025/6/26 18:51
- ぽっこり
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- 帰宅すると腹がぽっこり出るんだよなあー
何でだ(・_・?)
今年の４月から筋トレ続けていて体重は１キロぐらいは落ちたかな。
でも、お腹のぽっこりはどんどん出てくるって感じだな。
ネットでは、筋トレすれば、基礎代謝が上がって痩せると書いてはいるんだが、お腹のぽっこりは改善しないんだよなあー
体型がスリムにならないから週2だったジムもやる気が失せてきて週1になってきた。
精神安定剤を変えたら、よく眠れないのでまた、元に戻すかも？！
- 帰宅すると腹がぽっこり出るんだよなあー
