ｧﾝﾊﾟﾝﾏﾝさんとモバ友になろう！
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- 2020/9/24 23:15
- ただの運動不足だったかも…(笑)
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- 先日の体調不良があまりにも酷かったので、
甲状腺を心配して病院を受診したら、
いつものごとく異常なしでした。
まぁ一安心と言えばそうなのですが、
それで、原因は何なんだかわからないままに
痛いとこだらけの身体…
ヤケクソで激しめの筋トレを筋肉痛覚悟で
全身運動したら…
思ってた以上に身体がスッキリ！！！
…(笑) もしかして…
コロナで家にこもりっぱなしで、
出歩くこともなく
もともとあまり運動してなかったのが、
エアコンの下でゴロゴロして
身体が怠けてたみたいです(笑)
ヤケクソがストレス発散に良かったみたい
途中から痛いより、激しい動きキツっ！！！
痩せてると、身体動かすことを忘れてしまいますが、
やっぱりある程度は、運動は必要ですネ(笑)
せめて歩かないと…。
このままいくと絶対四十肩になりそうなので、今のうちに、動かしておこうと思いました(笑)
まだ完全復活ではありませんが、
徐々に緩和すると良いのですが♪
ご心配をおかけしました(笑)
- 先日の体調不良があまりにも酷かったので、
