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けんとらさんの日記

- 2025/7/19 7:24
- ジョギング415
- コメント(0)
- 閲覧(1)
- 5.5ｷﾛ走第4弾
  タイム40:45(297秒↓)
  目標まであと465秒
  ｢ちなみに嫁留守番｣
  夫・1ｷﾛ07:24ペース
  [前半2.75ｷﾛ17:45･1ｷﾛ06:27]
  [後半2.75ｷﾛ23:00･1ｷﾛ08:22]
  7ヶ月ぶりのジョギング。
  生まれ変わって明日も頑張ります。

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