しばこうさんとモバ友になろう！
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- 2012/5/12 18:16
- 皇居デビューしました
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- 皇居デビューしてきました
と、言うのも初めてランニングの講習に参加してきました
内容は15Kmのビルドアップ走
充実した練習が出来ましたがフォームの改善や練習のサイクル、効果的な筋トレ等など教えてもらいました
今まで一人で走ってたので誰かと走るのは新鮮で楽しかったです
また機会があったら参加しよう
それにしても噂では聞いてましたが皇居はランナー多いですね
沢山のランナーと走るのはやっぱり刺激になります
- 皇居デビューしてきました
