ｶﾞﾝｼﾞｰさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2018/10/17 20:16
- ファスティング2日目
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お腹がグーグーで頭がボーッで気力がポカン！
電話の声も元気が無いみたい！ -
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- 2018/10/16 14:31
- 痛風持ちオヤジのファスティング編
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禁煙始めてから食欲が半端なく、お腹は空くし腹八分で終わる事も出来ず、ワシのお腹は日々成長して行くばかり（泣）
ってなワケで、本日からファスティングを始めちゃいます！
ファスティング・・・簡単に言うと断食 -
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- 2018/9/27 11:09
- 痛風持ちオヤジのダイエット作戦経過報告！
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1日目はこれと言って何もせず、ただスロースクワットを50回やって終了！
まぁ何もしてないから体重は変わらずと思いきや、何と????
0.1㎏増(^^;;まぁボチボチのんびり行きましょう！ -
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- 2018/9/25 21:16
- 痛風持ちオヤジのダイエット開始！
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8月の連休中に暴飲暴食爆睡に加え連休明けから禁煙を開始し、まん丸体型が更に丸々体型になってしまった（泣）
ただでさえおデブちんなオイラ（汗）ヤバイ！ヤバイ！と言い続け早1ヶ月！
なんと連休前から5㎏増Σ（ﾟ -
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